Un viaggio speciale in cui incontrare preziosi momenti dove gustare la bellezza dell’India del sud, e lasciarsi il carico della frenesia della vita occidentale alle spalle.
Un viaggio per staccare la spina e immergersi nella bellezza sensoriale, ascoltando il corpo che si muove attraverso la pratica dello Yoga, incontrando il ritmo del respiro, meravigliandosi attraverso la bellezza della natura e lasciandosi toccare il cuore dal sorriso indescrivibile e dall’accoglienza delle persone locali, respirando il profumo del mare, degli olii ayurvedici, dei curry della tipica cucina tradizionale.
Il Kerala è uno scrigno magico, ricco di dolcezza e splendore. Qui esplorerai angoli d'incanto, dove l’acqua regna sovrana e accompagna il ritmo della vita, e dove la gente vive con il sorriso al ritmo della natura.
Holiram propone un viaggio di trasformazione per il nostro essere, il nostro sentire, la nostra visione del mondo.
Tutto ciò sarà possibile attraverso nuove esperienze: immersive, sensoriali e potentemente trasformatrici.
In questo viaggio potrai esplorare la bellezza del Kerala grazie al contatto con la natura, le tradizioni, le persone locali, l’antica saggezza dell’ayurveda e avrai la possibilità di vivere alcuni giorni intensivi di pratica dello Yoga nell’ Amritapuri Ashram, l’Ashram di Amma. Amma è una guida umanitaria e spirituale che lavora per costruire un mondo più tollerante attraverso i suoi insegnamenti che, nelle pratiche di Yoga proposte nell’ashram, potremmo conoscere meglio: Amore, Aiuto, Compassione e Azione sono i quattro principi che guidano ogni suo gesto.
date: dal 27/12 02:55 da Bergamo al 07/01/2025 alle 19.10 da Trivandrum
Supervisore e coordinatore HOLIRAM: Magliocchetti Lara
Organizzazione tecnica: Petrarca Tours
PROGRAMMA DEL VIAGGIO
1° giorno - 27/12: Bergamo - Cochin
1 ° giorno - 27/12: Bergamo - Cochin
Partenza del volo dall’aeroporto di Bergamo alle 03:10, scalo a Sharjah, e arrivo a Cochin alle 18:45 con AirArabia (valigia 30kg in stiva + 10kg bagaglio a mano).
Transfer dall’aeroporto all’ Hotel e pernottamento.
2° giorno - 28/12: Cochin
Cochin è stata costruita tra la terraferma ed il mare, è uno dei porti più importanti del Kerala. Scopriremo la sua zona più antica e storica, Fort Cochin. Questa zona fu il primo avamposto coloniale, ma ancora prima snodo del commercio delle spezie già per gli antichi Greci e Romani. In Kerala vi è un’ampia zona di pesca artigianale dove vengono utilizzate strutture a bilanciere che sembra siano state introdotte dai cinesi nel 1500, la famosa zona del “Fishing nets”, visiteremo il suo caratteristico mercato del pesce.
Nel pomeriggio assisteremo alla preparazione (vestizione e trucco) e spettacolo di Kathakali.
Il Kathakali è una forma di teatro danza classica, tipica del Kerala. Letteralmente significa “raccontare storie” e nella tradizione uno spettacolo può durare anche un’intera notte.
Si tratta di un’opera totale, un connubio tra teatro, danza, canto, trucco, testo e musica.
Rientro in albergo e pernottamento.
3° giorno - 29/12: Cochin - Kamarakom
Dopo la colazione ci imbarcheremo su una barca a motore navigando i canali più stretti delle "backwaters” per scoprire i villaggi dei pescatori.
Le backwaters sono una rete di canali che caratterizzano il Kerala e costeggiano il litorale fino ad arrivare nell’entroterra. In passato erano considerate le vie di comunicazione principali, ancora oggi utilizzate dagli abitanti che le percorrono in canoa.
Muoversi lungo le backwater significa staccarsi completamente dal mondo frenetico, farsi cullare dallo sciabordio dell’acqua che detta anche i ritmi della vita in queste zone. Sarà un’esperienza immersiva nella natura, circondati da paesaggi mozzafiato di palme da cocco, risaie, reti da pesca ed isolati villaggi in cui la vita prosegue immutata da secoli.
4° giorno - 30/12: Kamarakom
La mattinata sarà dedicata al relax e per chi lo vorrà si potranno ricevere trattamenti ayurvedici nella SPA dell’hotel.
Il Kerala è considerato la culla dell’Ayurveda, medicina antichissima che risale a 5000 anni fa. Si basa sulla profonda conoscenza del corpo e della sua interconnessione con la mente e con lo spirito. La salute viene considerata come uno stato di equilibrio. Ancora oggi esistono ospedali ayurvedici che affiancano la medicina allopatica.
A mezzogiorno ci imbarcheremo su una houseboat, una casa galleggiante che ci permetterà di attraversare gli infiniti canali del Kerala.
Queste imbarcazioni in passato erano utilizzate per il trasporto di merce, ora ristrutturate a dovere, permettono ai passeggeri di passare del tempo tra i canali, pernottare con tutti i comfort necessari.
Pernotto nella houseboat con trattamento di pensione completa.
5° giorno - 31/12: Houseboat - Amritapuri (Amma Ashram)
Dopo la colazione scenderemo dalla houseboat per dirigerci verso l’Ashram di Amma, dove trascorreremo l’intera giornata.
Ad Amritapuri vivremo la vita e quotidianità di un ashram. Si dice che in nessun angolo della terra la vita sia vissuta con così tanto dinamismo come ad Amritapuri.
Ogni angolo dell'ashram brilla di dinamismo. Dalla quiete delle ore mattutine, quando l'ashram è rapito in meditazione, alla vivacità della notte, quando l'aria è piena degli estatici bhajan di Amma, Amritapuri è sempre meravigliosamente in fermento.
“Se abbracci un altro individuo, abbracci il mondo. Questo è ciò che dobbiamo a te Amma, e alla tua guida” Ramu Damodaran (President di United Nations Academic Impact)
Amma è nota per il suo abbraccio, il gesto attraverso cui esprime la sua compassione. L’abbraccio di Amma insegna che l’amore trascende ogni confine di nazionalità, religione, genere, casta e status sociale.
Pernottamento in Ashram
6° e 7° giorno - 01 e 02/01/24: Amritapuri (Amma Ashram)
Parteciperemo, su base volontaria, alle attività proposte nella routine quotidiana dell’ashram:
4:50 - 6:10 Canto del Lalita Sahasranama (Archana - 1000 Nomi della Madre Divina)
6:30 - 9:30 Tempo personale (meditazione, lettura, yoga...)
7.15 - 8.00 Lezione di Scritture
8.30 - 9.30 Colazione
9.30 - 12.30 Seva o altre attività
12:30 - 1:30 Pranzo
14:00 - 16:30 Seva o altre attività
16:30 - 21:00 Programma serale con Amma: meditazione, satsang e bhajan (canti devozionali) con Amma ed eventuale darshan.
Dopo il programma serale: Cena
Il programma può essere soggetto a modifiche.
8° giorno - 03/01: Amritapuri - Varkala
Dopo questa esperienza ci dirigeremo verso Varkala.
Varkala, un calmo e tranquillo borgo, si trova alla periferia del distretto di Thiruvananthapuram. Sulla spiaggia serena di Varkala, c’è un tranquillo villaggio turistico, ricco di fontane di acqua minerale. Si dice che fare un bagno nelle acque benedette di questa spiaggia liberi il corpo dalle impurità e l’anima dai peccati, perciò si chiama ‘Papanasam Beach’. Nel pomeriggio scopriremo il caratteristico cliff (scogliera) di Varkala.
9° giorno - 04/01: Varkala
Scopriremo Varkala, dedicando la giornata ad esperienze che riguardano la sua cultura e gli stili di vita locali.
Prepareremo un piatto tipico ayurvedico, cercando di conoscere meglio le basi della cucina ayurvedica, considerata ancora oggi una pratica di benessere psico-fisico. Pranzeremo con ciò che abbiamo creato durante la cooking class.
Nel pomeriggio partiremo per scoprire Golden Island e visiteremo un tempio locale, assistendo ad una puja tradizionale. La puja è una cerimonia induista, ma anche molto praticata presso il buddismo. E' una celebrazione in omaggio ad una o più divinità induiste (es. Ganesha, Shiva, Parvati, Laksmi, Devanthari, ecc) con offerta di riso, fiori, frutti, ecc. e con l'accompagnamento di mantra e canti. Ogni gesto, ogni movimento o parola ha un ben preciso significato e corrisponde all'ottenimento di uno specifico beneficio, sia esso spirituale, intellettuale o fisico
In serata rientro a Varkala.
10° giorno - 05/01: Varkala
Colazione in hotel ed intera giornata dedicata all’escursione al sacro sito delle cascate di Tenkasi (3 ore di pulmino circa), dove molti pellegrini salgono al tempio per le benedizioni e si immergono nelle sue acque.
Rientro in Resort in serata
11° giorno - 06/01: Varkala
Colazione in hotel e mattinata a disposizione per andare in un centro ayurvedico locale per sperimentare qualche massaggio o trattamento. Questa esperienza è opzionale e su prenotazione.
Nel pomeriggio visiteremo Varkala con il suo vecchissimo tempio Janardhana swami temple e il tempio Sivagiri.
Nel tardo pomeriggio assisteremo alla puja serale a Papanasam beach.
Pernottamento in resort.
12° giorno - 07/01: Varkala - Kanyakumari
In mattinata ci sposteremo per scoprire un luogo veramente suggestivo; il punto più a Sud dell’India: Kanyakumari.
In questo luogo si incrociano tre mari: la Baia del Bengala, l’Oceano Indiano e il Mar Arabico. È il solo punto del mondo dove si vede sorgere il sole da un oceano per tramontare in un’altro.
Su un promontorio in mezzo al mare, sorge il tempio dedicato alla dea Kanya Kumari. Tutto viene considerato sacro, esattamente come lo è il Gange.
Scopriremo la mitologia antica che caratterizza questo luogo e lo rende meta importante di pellegrinaggio.
Lungo il tragitto che ci porta a Kanyakumari ci fermeremo a visitare il bellissimo palazzo in legno Padmanabhapuram Palace.
Volo di ritorno alle 19:10am con AirArabia. Rientro a Bergamo alle 11:00 del 08/01/24
Costi e servizi
Quota individuale di partecipazione: 2005 euro (con base minima di 10 persone che fanno il tour): per persona con sistemazione in camera doppia (escluso volo internazionale).
+ Volo AirArabia 1105 euro . Il prezzo dei voli è calcolato al 19 luglio 2024. Il costo del volo internazionale A/R, aggiornato al 2024, è suscettibile di cambiamento in ogni momento da parte delle compagnie aeree, fino all’effettivo acquisto del biglietto stesso (più ci si avvicina alla data di partenza, più il prezzo del volo aumenterà).
Le tariffe aeree sono calcolate in partenza da Bergamo. È possibile richiedere (con eventuale supplemento) la partenza da tutti gli altri aeroporti italiani con adeguamento tariffa.
Il bonifico per i servizi a terra (escluso il volo) va intestato a:
Petrarca Tours srl - Cassa di risparmio del Veneto
IBAN IT86B0306912117100000000288
con la seguente Causale: Viaggio Kerala dicembre
Per gruppi più piccoli la quota verrà ricalcolata.
Supplemento di 350 € per la camera singola (a richiesta).
Le quote di partecipazione sono espresse in Euro e intese per persona e sono calcolate in base al cambio valutario: 1 EUR = 1,12 USD
Il presente programma è basato su orari, tasse aeroportuali, tariffe dei trasporti e costi dei servizi a terra in vigore il mese di febbraio 2024.
Le quotazioni alberghiere sono riferite agli hotel indicati, o similari.
Una variazione delle tariffe dei trasporti, dei costi dei servizi o del tasso di cambio indicati che dovesse verificarsi entro 20 giorni dalla data di partenza, determinerà una revisione delle quote.
Le prenotazioni di passeggeri singoli in abbinamento in camera doppia si accettano a condizione che il passeggero sia disponibile alla sistemazione e al pagamento del supplemento in camera singola qualora l’abbinamento risultasse impossibile per la mancanza di altro/a passeggero.
NB: I limiti di peso per i bagagli durante il volo è di 30 kg in stiva + 10 kg bagaglio mano
Il servizio comprende:
Assistenza all’arrivo/partenza
Tutti i trasferimenti per/da l’aeroporto in India
Visto d'ingresso in india
Assicurazione sanitaria di base
Assistenza locale 24h/24 in italiano del titolare del Tour Operator
Guida locale parlante inglese per la visita di Cochin.
Tutte le entrate ai monumenti come da programma.
Sistemazione nei rispettivi hotel con il trattamento di sola colazione. Trattamento di pensione completa a Amma’s Ashram in Amritapuri (Indian/Western Meals) e sulle Houseboat.
Auto 12-Seater Tempo Traveller privata con autista dedicato e parlante inglese per tutto il tour come da programma.
Corso di cucina ayurvedica + pranzo ayurvedico presso la clinica
Spettacolo di danza e teatro Kathakali in Cochin.
3 ore di escursione in barca a motore cruise in Kumarakom.
Il servizio non comprende:
Altri pasti oltre la colazione, escluse anche tutte le bevande.
Volo aereo intercontinentale con bagaglio da stiva compreso di 30 kg + bagaglio a mano di 10 kg acquistabile presso agenzia Wings for World
Trattamenti ayurvedici in loco
Le spese di natura personale come mance, portatori, ecc, che pagheremo con la cassa comune.
Tutti i costi addizionali dovuti ad imprevisti non imputabili alla ns organizzazione, tipo cancellazioni dei voli, maggiorazioni delle tariffe, scioperi o altri eventi e calamità naturali, evacuazioni di emergenza, ecc.
Assicurazione “All Risks” (per chi lo desidera è stipulabile in agenzia la polizza di assicurazione contro le spese di annullamento del viaggio)
Tutto quello non specificatamente incluso nella clausola “il servizio comprende”.
Modulo di richiesta informazioni e iscrizioni
Puoi usare questo modulo per iscriverti direttamente al viaggio o per chiedere ulteriori informazioni.
Compila il qui sotto e sarai ricontattato direttamente dal nostro supervisore HOLIRAM di questo viaggio, per la conferma e per fornirti tutti i dettagli. Se preferisci puoi parlare direttamente con lei chiamando il numero 3491788290